夫婦2人でダイエット中

最近、夫に太ってきたのではと言われてしまいました。ですが、それを夫には言われたくありません。

夫だって最近おなかが出てきたのです。太っているとまでは言いませんが、以前よりは確実に肥えてきています。

それを夫に言ったらうな垂れていました。ただ、私が太ってきたというのも紛れもない事実です。

ですので、2人でダイエットをすることになりました。

まず夫に関してですが、運動という面に関しては問題ないと思います。

問題は食べる量でしょう。いつも、微妙に多いのです。これを我慢出来れば、かなりマシになるのではないでしょうか。

私に関しては、完全な運動不足です。食べる量は決して多くは無いのですが、運動量を考えるともう少し食べる量を減らしてもいいのかなと思います。

もちろん、軽い運動も始めました。まだ始めて少ししか経っていないのですが、夫のほうは既におなかに変化が出ているように思います。

やはり、運動はしているからでしょう。ただ、私も体重は微妙に減ってきました。

ただ。微妙すぎるせいかまだ実感はありません。とにかく2人とも変化自体は出ているので、このまま持続出来ればなと思います。そうすれば、きっと以前よりほっそりとした体型になるでしょう。